Echo sobre menos a mi ex asi como no se que realizar… seria la oracion con la que comenzaba una de mis sesiones sobre psicoterapia esta semana.
Echarse de menor a modelos ex parejas y pensar obsesivamente en ellas, seria Algunos de los motivos de asesoramiento mas frecuentes en asesoramiento psicologica. Por esta razon he tomado la decision de escribir este post con la intencion sobre que pueda ayudarte a verlo desde otro angulo.
?Por que echo sobre menor a mi ex?
Existe demasiadas motivos de echarse sobre menor a un ex: una ruptura nuevo, sentimiento sobre soledad o fracaso, e tambien, una trato nueva fallida (por aquello de…cualquier lapso anterior fue mejor…)
Por simplificar, yo te voy a hablar de el sistema de afecto. El modo sobre apego es alguna cosa que poseemos adentro los usuarios, asi como seria la causa por la que nos vinculamos con diferentes. Nunca es un modo tangible como el metodo digestivo o el organizacion respiratorio, aunque es lo mismo sobre cierta su existencia.
El organizacion de afecto posee bastante que ver con la supervivencia. En un momento de la desarrollo, nuestros antepasados entendieron que las oportunidades de supervivencia son mucho mayores si vivimos en comunidad y nos protegen.
Lo cual, evidentemente, con el camino de match date el lapso ha evolucionado, asi como bien no nos interesa unicamente que nos den sobre comer, si no que requerimos sobre otro sobre mimos mas complejos, como la valoracion personal.
?Por que te digo este rollo? Por que es necesario que entiendas que detras de la ruptura sobre pareja, lo mas fiable es que tu doctrina de apego se active.
Echar sobre menor a alguien
?Que seria echar sobre menos a alguien? Puesto que en terminos cientificos seria tener el organizacion sobre afecto activado (hiperactivado preferible dicho). Esto es asiduo especialmente en esas individuos que poseen un apego ansioso, y poco habitual en esas con un apego evitativo. No obstante, la mayoridad sobre seres sentiremos la activacion sobre refran modo de apego despues de la separacion.
Es la justificacion por la que, no obstante pudieramos permanecer seguros sobre abandonar la conexion, comenzamos a idealizarla despues de haberla dejado, a pensar en los buenos recuerdos, etc.
De alguna forma, nuestro instinto de supervivencia nos empuja a apegarnos asi como guia toda esta clase sobre procesos mentales y emocionales que nos podran hacer dudar sobre las decisiones. Por eso es tan evidente aquello de “el lapso terapia las heridas”. Aunque ciertamente, no seria tanto que las cure, si no que el metodo sobre apego se relaja.
Por evidente, tengo un canal en Youtube donde hablo de temas como este. En caso de que te gusta, te entusiasmo a que te suscribas
Saber mas en apego
Si este asunto te interesa y deseas conocer mas sobre el metodo de afecto y las tipos que Tenemos (ansioso, evitativo, seguro..), aqui te dejo una influencia personal: formas de amar.
Echo de menos a mi ex…pero nunca deseo continuar
Echar de menos a un ex pero nunca querer retroceder es otra de estas reacciones mas frecuentes y que generan gran disonancia en los usuarios, ?Por que pienso tanto en el novio o ella si no deseo regresar?
Alguien muy sabio me dijo la ocasion cuando el amor se va, bien no vuelve. y seria exacto, una vez que pasamos an encontrar an una cristiano como verdaderamente es, seria muy complejo continuar a verla de una diferente modo e ilusionarnos.
Sin embargo, ?por que pensamos en la novia como En Caso De Que fuese maravillosa a pesar de que sabemos que nunca seria de este modo?
Este fenomeno se llama idealizacion y resulta una clase sobre mecanismos sobre resguardo que dispone de el cerebro de debatir sobre “convencernos” Con El Fin De restaurar el vinculo cuando nos sentimos mal.